减肥潜力

1 早上起来，你会先喝一杯：

A、淡盐水

B、浓咖啡

C、白水

D、牛奶

E、什么也不喝

2 你的早餐通常是：

A、水煮蛋一只、豆浆一杯

B、炸面包圈（或：油条）、甜曲奇、全脂牛奶

C、麦面包两片，低脂牛奶250毫升

D、煎荷包蛋一只，烤面包两片，橙汁一杯

E、不吃

3 你平均每天坐在椅子的时间是：

A、2个小时以内

B、6～8个小叫时

C、2～4个小时

D、4～6个小时

E、8个小时以上

4 下午三四点钟，你突然感到饥饿时，你会——

A、吃一个苹果或者一根香蕉

B、一小块奶酪蛋糕

C、吃一小把坚果

D、几块饼干

E、不管不顾，先去大吃一顿