想减肥养成9个好习惯从此不怕胖(3)
来源：未知 | 2011-07-14 16:05
| 精彩专题
瘦身
5.请不要以吃东西来抗压
这样的情绪发泄方式笔者真的不提倡，不仅不利于健康，对于瘦身也是一大阻碍。
6.谢绝饮料，以白开水代替
因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。>>>当下最受热捧的减肥方法
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