夏季有效的健康减肥方法中怎么能没有苦瓜呢?苦瓜的功能有很多,能除邪热,解劳乏,清心明目,夏季食用,清凉消暑,而且还能快速排毒素避免体内毒性,有美容疗效,所以是夏季食用佳品,来看看具体的苦瓜健康减肥方法吧!
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