日本人吃东西都吃精华，为什么这么说呢？日本其实一直都是减肥大国，日本女人身材给人的印象总是那么地苗条，她们是怎么减肥最快，怎么保持身材的呢？其实她们是怎么减肥最快的，也没有什么特别的方法，只不过，精髓和坚持在日本体现出来了，让我们细细体会日本人健康减肥经验吧！

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