有的人说酸奶就是快速饮食减肥法，可以帮助我们很好的减肥，并且对我们的健康没有什么影响。也有的人说喝酸奶是比较容易发胖的，那么真相到底是怎样的呢?今天，舒淇将为你评点，并且教你如何喝酸奶不发胖，还能更好的减肥，其实你们不知道，通过喝酸奶3天快速瘦6斤。舒淇说的方法，效果一定不错的，所有你可以用一下这个快速饮食减肥法。

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