很多人常常喝苹果醋，认为它能减肥，到底喝苹果醋能减肥吗？苹果减肥法我们都听过，不过苹果醋作为一种饮料，是否能够减肥，还是有待研究的一个问题，今天小编就来为大家回答苹果醋能减肥吗的问题！

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最近，大家对苹果醋是否能减肥有很大的疑问，苹果醋减肥的方法更是风靡一时，从欧美传入中国，在中国受到了许多减肥者的喜爱。苹果醋的主要成分是苹果酸。究竟苹果醋能减肥吗?因为发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。

苹果醋深受广大姐妹们的喜爱是因为以下几个原因：

1、饮用十分方便。要用苹果醋减肥，减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。

2、价格实惠。在各大超市就能任意选购自己想要的牌子苹果醋，价钱也很合理适合大众群体，一般定价在3--4元内。相信这个办法能为大家带来减肥的功效!

苹果醋的功效很多，除了能减肥之外，还能帮助清洗消化道、滋润细胞及平衡钠含量，有助于控制体重、调节血压、降低胆固醇。所以成了许多人喜爱的饮品。