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喝苦瓜苹果汁减肥诀窍(2)

来源:未知  |  2011-07-15 12:20   |   精彩专题

喝苦瓜苹果汁减肥诀窍

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如果肠胃能适应冷的东西,不妨将饮品放到冷冻室,味道更好,不但尝不到一点儿苦味,还特别有助于消暑。

什么时间喝最利于减肥也很有讲究。清晨起来喝一杯,午后再喝一杯,当然要同时把苦瓜也吃掉。

专家还建议,如果你想要减肥,除了喝苦瓜饮,还可以用黄瓜、西红柿、洋葱等新鲜又利于消脂的蔬菜,做出各种蔬菜饮料,不但丰富了口味,还能摄入

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