不知道喝酸奶能不能减肥，就盲目的采用酸奶减肥的方法的朋友们要注意了！酸奶以其营养的丰富，味道的甜美而深受MM们的喜爱。不仅如此，很多MM都会采用酸奶减肥的方法来帮助自己恢复苗条身材，但究竟喝酸奶能不能减肥呢？酸奶号称减肥花费少，见效快，但此瘦身饮食的真实性还是有待证明！

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