办公室白领下半身分胖现象严重，如何自制一款减肥茶来帮助自己快速瘦身呢？想要摆脱身上的赘肉，自制减肥茶是个一举多得的好方法，不仅能陶冶心情，还能健康减肥！那么如何自制减肥能够美容养颜还减肥呢？让我们一起看看这三种减肥茶配方，试试看绝对没错的！

推荐减肥瘦身阅读自制减肥茶

一、自制荷叶减肥茶：

材料：瘦身饮食材料选择荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。

做法：将以上材料共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡。

饮用方法：代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮，连服3个月。

功效：荷叶性味苦平，具有“开胃消食”、“散瘀血、消水肿”之功效。

如何自制减肥茶我们知道答案了，不仅这样，此自制减肥茶中的山楂味甘酸，性微温，专散瘀血、消食积、治食肉不消。生米仁性凉味甘淡，以清热、消水肿见长。橘皮苦温，专主理气燥湿。全方组合后具有消食、去脂、利水、行气、燥湿之功用。