不吃饭减肥真的管用么？节食减肥一直都是很多人嘴里常常会说到的，但是节食减肥真的能够成功吗？想要健康减肥，就不要拿自己的身体开玩笑；不吃东西减肥很容易导致的营养不良，不只影响你的身体健康，还会让你的皮肤变差，是不可取的，但是今天我们就能看到又能减肥又不会损害身体健康的一些食物，一定不要错过！

关于瘦身、减肥，