最佳的减肥方法，对于不同的人有不同的看法，就如一千个读者有一千个哈姆雷特一样，不同体质的人对于最有效减肥药排行榜都会各持己见。最佳的减肥方法我们不敢绝对的支持哪一种，但是针对这个问题女人味还是做出了一定的努力的，我们结合大众的意见综合整理出下面的几种总结了一下几种最佳的减肥方法，希望在减肥的道路上一路陪你，不让大家失望。

最佳的减肥方法：“减肥油” 减肥最主要是减少油脂食物的摄入，这是大家都耳熟能详的事情，但是日常饮食中我们又总是不可避免的由于炒菜而吃大量的油脂。于是韩国21天减肥法的“减肥油”就应运而生。据称，由韩国第一制糖企业推出的这种新概念食用油，与传统食用油有着很大不同：后者所含有的甘油三酯很容易被人体小肠吸收，然后以脂肪的形态进入血液；而“减肥油”里所含的却是甘油二酯，它不会被人体吸收并转换为脂肪，而是随着食物残渣被排出体外。关于这种“减肥油”的效果，据在日本进行的临床试验显示，如果肥胖者连续食用3个月，就会减掉2公斤左右的体重。虽然“减肥油”比普通食用油贵3。8倍左右，但它目前已引起了方便面和快餐等食用油使用较多的生产企业的注意。有人预测，也许不久以后，在韩国就会出现“减肥方便面”、“减肥快餐”等诸多用“减肥油”生产的食品。最佳的减肥方：感冒减肥法 (www.readlady.cOM 女人味女性网减肥瘦身 请不要删除减肥瘦身链接)还有一种大家会觉得不可思议的方法那就是“感冒减肥法”。 虽然怎样瘦腿最快最有效中没有提到过这一点，但是实践证明还是有一定效果的。因为它是通过感冒来是自己的胃口减小，从而达到摄入食物量减小的目的。不过说句实话，这种减肥方法还是有一定的风险，毕竟有损健康。最佳的减肥方法：注射二氧化碳减肥 减肥很多时候贵在有耐心能够坚持到最后。但是很多女性在这方面有所欠缺，所以对于懒人来说减肥手术无疑是一条捷径。韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”，主要是通过向人体需要减肥的部位注射二氧化碳气体，达到分解脂肪的目的，虽然价格不菲，其安全性也受到一定的质疑，但由于效果非常明显，还是让很多女性趋之若鹜。 当然通过外界的手段成功减肥后能不能一直维持完美的身材还是需要注意吃什么减肥的，随时保持警惕心。

最佳的减肥方法：胃部放盐水球 韩国减肥手术中还有另外一种比较热门的，它是引进于其他国家的“水气球”减肥法：通过在患者胃部放入装有生理盐水的气球，让人总有一种饱腹感，达到变相“缩胃”的目的。韩国医生指出，这种减肥法来自美国，其效果与切除一部分胃的减肥手术相似，但手术时不用全身麻醉，风险相对较小。采用这种方法就不用刻意的学习很多局部的减肥比如说腰部减肥方法，因为这种缩小胃的方法基本上来说是比较全方位的。

最佳的减肥方法：“豆浆饼”

虽然减肥手术是捷径，但也并不是大家都爱走的，