最佳减肥方法大家很容易走进自己想当然的误区，比如说下面女人味将要讲到的6大误区：绝食，吃肉，吃素，减肥药，出汗，按摩。希望大家看到了就不要错过，花自己几分钟时间，好好看完，相信你的这几分钟将是有价值的。因为这将为你的最佳减肥方法开辟一条捷径，减少你的弯路，尽早的找到适合自己的最佳减肥方法达到事半功倍的效果。

(WWW.readlady.cOM 请不要删除减肥瘦身链接)

最佳减肥方法误区1：绝食这可能是很大一分的人都曾经实行或者是想要实行过的方法，因为总是觉得不吃就不长了，因此你们根本就不会想吃什么减肥，而是直接来个不吃，但是那样真的有效吗？不。如果你吃得很少，体重会减轻，而减少的