明星们都很瘦很有型，他们的减肥食谱是什么呢?娱乐圈任何人最怕的都是发胖，因为生活中胖一点，在镜头前会显得加倍的肿胀，所以“瘦就是王道”这句话用在明星身上最合适不过了。想像明星一样瘦得像纸片人，就一定要学习他们的减肥食谱了，想追求极致的瘦，不要错过明星减肥食谱。

明星减肥食谱推荐

明星减肥食谱推荐——

减肥食谱：

对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。

代表明星：

摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。

第一天：早餐一颗柳盯半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。

第二天：早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。午餐由奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘、一片起士、一杯菠菜。晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。