红豆减肥法！适合任何人群的好方法~红豆富含各种微量元素和多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，这种绝对安全无副作用的减肥方法，还不赶紧试一下？

香港也出了一种红豆减肥法，有爱好的可以试试。

材料：

红豆200克、陈皮5克、盐少许

具体做法：

先把红豆浸泡半个小时， 加入煮滚的500cc清水中， 煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了， 然后熄火。 用热水把陈皮浸软， 待红豆煮熟熄火后， 就把陈皮放入红豆汤中， 上盖闷十分钟， 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用， 至少吃两个星期。

红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶紧试一下吧。