减肥不要减掉健康!山茶油更加健康美味~减肥的MM，在减肥的时候不要把健康也减掉了，特别是节食减肥的MM，马上将为介绍适合你们的山茶油效果~一起来看看，为你的健康加分吧~

久坐不动的办公室白领们害怕身材走样而节食;中年发福的阿姨们为了套上合身的衣服远离脂肪肉食……

营养专家提醒：

健康瘦身不等于拒绝吃油。改用山茶油、橄榄油这样的健康油来烹制清淡的食品，不会增加心血管负担和体内油脂，还可以补充身体所需脂溶性维生素，最适合减肥族度过炎夏。