不愿再受折磨 减肥怎么懒着减?你一定再不想忍受节食痛苦,也不想承受运动的“折磨”?如果有一种躺着就把肥减了的方法,你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧?
小马过河,深浅自知
和其他所有疗法一样,被催眠的程度也存在个体差异。通常,年纪轻、容易放松、对催眠师有信赖感、想象力丰富、专注力高、好奇心强且智商高的人更容易被催眠。假如你是具有以上特征的人群之一,催眠减肥不失为一个好的选择。
也正因为被催眠者对催眠师的信赖跟结果息息相关,催眠师的选择就尤为重要。理想的催眠师需要具有相关的知识背景、有丰富实践经验,并有着高尚道德观念。如果你觉得这一点太难企及,那么还有一种更为方便易行的方式,那就是从市面上买到由具备以上资质的催眠大师录制的现成的催眠CD。你只需躺在床上,在大自然莺歌草长的背景声中听着大师们的指示沉沉睡去,第二天一早,你可能就会发现自己的状态和头一天有所不一样了―无论是身体还是心灵。
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