常吃醋 可以有效塑身!我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，吃醋!其实是真正意思上的喝醋。那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦身塑型吧!

红薯醋方

原料：红薯500克，香醋80克。

做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。

服法：每天1剂，分2~3次食用。

功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。

适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。