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实用瑜伽十式 惊艳塑造完美体形(4)

来源:未知  |  2011-08-25 10:18   |   精彩专题

Party 后这些事情交给瑜伽吧!

放松—— Party 后,大脑还停留在兴奋状态,久久不能入睡吗? Party 后你需要瑜伽收敛身心,休息放松。

疲劳——站了太久、说话太多、闹得太凶、睡得太晚,用瑜伽的方式解除疲劳,又快又好用。

倦容——Party 后的倦容怎么改善,除了护肤品、彩妆,还有瑜伽。

情绪——Party 是个收容器,收集了大量情绪,也可能有负面情绪。用瑜伽清理情绪,

恢复身体的轻松、舒适感,在全身心放松的状态中,你更愿意回味Party 带来的快乐。

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