夏日“吃苦”减肥法 1周减8斤的苦瓜食谱(5)
来源：未知 | 2011-08-26 09:48
| 精彩专题
五、爽脆苦瓜
爽脆苦瓜
材料：苦瓜1根、冰块、冰水若干、日本寿司酱油1大匙、绿芥末酱1/3小匙
做法：
1、把苦瓜清洗干净，用刨刀刨成片；
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