每次看电视报章上的红毯秀，我们对明星身材的关注远远超出对她穿着的红毯服装的品牌。这种心态真实反映了我们对完美身材的渴望，一种心理上的投影，我们嘲笑明星的麒麟臂，粗壮的大腿、可怕的副乳，然后回头对自己说，看吧！明星和普通人也没有多大的差异。借此告诉自己，没有完美的身材没啥大不了。

别再被标榜的完美身材所欺骗

在醉心于给明星们的身材挑毛病的时候，也许我们该停止自己那该死的不切实际的梦想，或许完美的身材根本不存在。专栏作家Celia Walden 写过一个趣事，某次去影院时，她正好和著名影星Gwyneth Paltrow 坐在一排。中场休息时，Celia 尾随Gwyneth去了酒吧，而且上上下下地观察她。“瞧瞧，”她大声对男朋友说，“她的屁股是扁的，你看见没有，完全是平的。 ”不过在Celia 的男友看来，只有两个反应，第一，Gwyneth 一定把这些话听得清清楚楚，她们仅一步之遥，这是非常失礼的行为；第二，这话相当站不住脚。可是，正如每个女人清楚的，我们在给外表挑毛病的时候都是专家，尤其是这些毛病出现在以美貌著称的女明星身上时。

实际上，Mischa Barton 大腿的赘肉、Victoria Beckham 的假胸和J.Lo的肥臀，这些都是让我们津津乐道的话题，无疑是八卦版的头条新闻。原因呢？因为我们对她们不够完美的外形永远充满兴趣。和亲朋好友谈论明星发福的身材，或是看来有整形痕迹的翘臀，以及传说中的各色奇门秘籍减肥方法，难道不是最无伤大雅、最有趣的话题吗？而且，难不成你还真以为Mischa Barton、Victoria Beckham、Gwyneth Paltrow 会为这些刻薄的言论彻夜难眠？即便她们真的会难过，对一个兼具美貌、权势和成功的女人感到抱歉也不是件容易的事。这也是社会舆论的一种公正性嘛。

可是事实未必如此，我们都忽略了，明星的完美身材多数来自普通大众的追捧，每次看见文章中不负责任的吹捧为外界营造的华丽景象，我都忍不住想呐喊：“这些都不是真的。”除非你是18 岁风华正茂的女模特，否则橘皮组织、容易积压脂肪的小腹、失去控制的上臂赘肉都会一一找上门。精神病学者 OLIVER JAMES 博士说，“这是典型的女性特征，女人喜欢树立偶像，让自己沮丧，再将偶像击落至谷底。看到外表拉风的Kate Moss 出糗，对女人来说仿佛是兴奋剂，仿佛这样就不会被自己树立的参照对象比下去。”简而言之，我们乐于挑明星的毛病，是希望自己变得更完美。而最后我们被自己幻想出来的完美身材逼上了不归路。

能营造超完美身材的只有整形术

我们自己照镜子的时候，总喜欢挑剔自己大腿的赘肉，臀部多余的脂肪，橘皮纹，最后把自己弄得心情沮丧。仿佛只有每天掉1斤肉，持续不断的瘦到37 公斤，不关你本身的身高多少，才是完美的生活。

朋友聚会，只要一坐下就有人发问，你最常和模特接触，你知道她们的减肥秘方吗？或者拜托我去向八卦版的编辑打探，明星私下吃的减肥药通过什么渠道才能买到。作为阅明星无数的资深编辑，我可以负责任的告诉你，明星和完美其实并没有多少联系。我曾经见过并细细观察过中国最美的几个女人，结果你知道怎么样？她们大多数都有这样或那样的问题：张小姐真的瘦到完全没有胸了，章小姐晒太阳的时间看来长得有些过分，刘小姐的手臂确实挺粗的，范小姐的屁股有点大，但那又如何？她们看起来依然是非常美丽的女人，这些不完美的细节反而让她们看来更真实动人，丝毫不影响她们的魅力。

如果我这些婆婆妈妈的劝导不能说服你，你只需想一想，给明星挑刺确实很HAPPY，但这是否值得呢？当然不是，说自己以外的女人坏话，并不是件光彩的事情。因此，如果你有了挑刺的想法，请一个人默默的消化，不必拿出来和众人分享。这样你将会获得从未有过的积极心态，也不会对自己的身材再继续斤斤计较。