胆囊收缩素是一种广泛存在于胃肠道和中枢神经系统的脑肠肽，它可以调节胰酶的分泌、胰腺的生长和促进胃肠蠕动，而且它还参与了饱腹信号的传导，告诉我们的身体已经吃饱了。不过过多摄入高脂肪食物会抑制胆囊收缩素发挥作用的。

Diet Tips：

限制肥肉和黄油等高脂肪类食物的摄入量，有选择性地选择半脂奶制品以及主要的健康脂肪酸：菜油、橄榄油、核桃油、橄榄油或豆油。

美体减肥 TOP排行 酸奶+3日断食 让你爆瘦 赵薇速瘦30斤神秘减肥法 最适合女人减肥3种舞蹈拒绝Bra！女人不穿胸罩才最健康 如何吃米饭就减肥 2周让你瘦下来 简单普拉提 收紧你的小腹最有效! 吃这6种食物 让你的乳房完美无缺更多时尚信息 请进 美体减肥栏目；和我们交流 请进 减肥沙龙论坛