减肥食谱 10天让腿变修长

第六天

早餐：

先喝一杯温热水，再吃蔬果。午餐：菊花猪肝汤或山药枸粥，选其一。

晚餐：

跟午餐一样。

第七至十天(共四天)

跟第二至五天的三餐一样。

第二至十天 这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。

此十天为一个疗程，可不断重复至减肥成功。