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夏季降火清脂的三道美食(3)

来源:未知  |  2011-09-28 11:32   |   精彩专题

三、瘦肉山药炒木耳


夏季降火清脂的三道美食

山药炒木耳

材料:山药300克,泡发好的黑木耳200克。

做法:

1、瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。

2、山药切薄片备用。

3、木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净。

4、锅中油热后,放入肉片翻炒至完全变色,盛出备用。

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