有过减肥瘦身的朋友们一定天说过番茄就有减肥瘦身的作用，但是一直支持番茄过不了多久每个人都会吃腻了，感到厌烦的。那么该怎样利用番茄很好的瘦身呢?小面小编为你介绍一下印度风味的减肥番茄食谱吧。

印度风味的番茄减肥食谱

1、酸奶番茄(印度风味)

原料：酸奶200克，番茄2个，黄瓜150克，香菜末10克，洋葱末15克，香芹菜籽粉I克，精盐、味精各适量。

制法：

①将番茄洗净，用开水烫后剥皮，切成小块;黄瓜洗净去皮籽，切成小块，撒上洋葱末、精盐、味精拌匀腌至入味，备用。

②将番茄块、黄瓜块装盆，加入酸奶、香芹菜籽粉拌匀调好口味，加盖置于冰箱冷藏I—2小时，食用时撒上香菜末，即可。