MM们是不是都很喜欢法国的菜呢?法国菜可是几乎所有人都爱吃的菜系，她精致美味，但在色香味俱全的法国菜却蕴含了很高的热量，那些减肥的MM可是要小心啦。不过没有关系，下面小编就要为你介绍法国菜的最有效减肥食谱，让你享受美味的同时轻松瘦身。

星期三：

星期三减肥餐单

中午：鲑鱼或鲔鱼沙拉。任选四季水果一种。咖啡或茶。鲑鱼或鲔鱼罐头一罐加在油醋沙拉上。

晚上：火腿或冷肉。黄瓜、生菜沙拉。咖啡或茶。