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成功率最高的6位美女明星的减肥方法(3)

来源:维度女性网  |  2012-01-31 15:17   |   精彩专题
女星们身在美女如云的娱乐圈里,都必须要练就一门必修课,那就是保持自己完美的身材。除了那些先天优势之外,我们看到那些不管怎么吃,吃多少,爱睡觉都不长肉的明星美女们都有着一套自己的减肥方法,所以,下面就来看看这六位减肥成功率最高的美女明星吧。


成功率最高的6位美女明星的减肥方法

莫文蔚苹果餐

由于父母都是非常瘦的人,莫文蔚也不容易胖起来,所以吃起东西来也不太忌口,只要是高热量的,如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤,一出现这种情况,莫文蔚就会削好一大盆苹果,肚子饿时就将苹果往肚子里塞,再加上她也爱吃苹果,所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。待体重下降后,莫文蔚又开始大嚼美食。

推荐:苹果是一年四季都比较常见的水果,它的热量不高,并富合维他命,吃了又有饱足感,所以可在短时间达到减肥的效果。已经是新的一年了,爱美的我们不得不努把力,借助苹果,把多余出来的部分减下去。

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