2月7日，2012劳伦斯世界体育奖在英国颁发，令人遗憾的是刘翔最终颗粒无收。但这一切并没有影响刘翔在北京备战的心情。在接受记者采访时，师傅孙海平透露说，刘翔现在的状态颇佳，备战于18日进行的伯明翰室内赛，将和冤家对头罗伯斯再次较量，这也是刘翔今年的首次亮相。为了在此防止对手小动作，刘翔在锻炼身体是进行了秘密的另类格斗健身。下面来看看了解一下格斗健身吧。

格斗健身不仅动作节奏性非常强，而且配有背景音乐，且所选用的音乐都是国际流行乐坛的原版原唱。让锻炼者在锻炼时仿佛置身于一场精彩的音乐会。

格斗健身的套路分十节，本着先慢后快，先局部后整体，先简单后复杂的原则展开训练。因此，参训者无需具备武术或者跆拳道等的基础就能在进步中获得健康。