这些年,关于减重,Jolin也回归中庸正道,过去曾疯狂减肥到身体差点亮红灯的蔡依林,在节目透露曾因为这样,差点让自己得忧郁症,所以她自觉更有使命感来告诉想减肥的朋友们,千万不要过度减肥,已经恢复正常饮食的她,如今瘦得健康又有自信。Jolin劝告各位计画减肥的女孩子应先了解自己的体质,再对症下药,最好找营养师度身设计食谱。
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