李宇春被封为全民偶像，她成为了80后的佼佼者，她既是在《龙门飞甲》沙漠里掷飞镖耍大刀的新一代侠女，也是爱跳舞的文艺青年，她永远都带给我们惊喜的。在帅气直爽的背后他还有可爱的一面，她在类后睡着被偷拍的照片被“玉米”发的微博上，一推苹果压着竟然也能睡着，睡姿可爱，萌到了所有粉丝。有很多的粉丝都希望能够拥有李宇春的身材，如何才能炼成呢?下面就来看看那吧。

5 瑜珈修行法

练瑜珈对女性特别好，它调理内分泌，从内往外调整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期，短时间根本没啥用。