韩国YG娱乐公司在官方博客上发布了BigBang成员胜利的新专辑造型。胜利是第四个公布新造型的BigBang成员，目前BigBang五名成员中只剩下G-dragon一人的新造型未被公开，照片中胜利裸身大秀性感肌肉身材，魅力十足转型成熟男人，让众多粉丝尖叫不断。细数韩国男星们每一个身材都无可挑剔，他们是怎样锻炼身材的呢?下面就阿来看看吧。

锻炼可每星期一、三、五隔天一次，内容包括：

1、30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，每次举重时应练到肌肉觉得疲劳时再放下。

2、20分钟左右的心血管系统锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，强度以脉搏达到150-170次每分钟为宜。