据香港“文汇报”消息以及香港媒体报道，张学友太太罗美薇(May)经常前往马会会所健身中心做运动，但是在健身中心运动时，遭该中心男经理两次言语上性骚扰，最后由向来爱妻的张学友向马会投诉，该经理也被停职调查。罗美薇(May)也表示会换一家健身会所，继续健身锻炼。就连明星也会在健身房遭受这种事情，真是让人惊讶，其实想要减肥瘦身锻炼身体不见得要去健身房，我们在家也让可以做到哦，下面我们就来看看居家健身PK健身房的方法。

动作3、俯卧撑

A.俯卧，双手撑地，头与躯干以及双腿保持在一条直线上。

B.腹部收紧，身体保持在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。

这个动作可以帮你美化肩背线条，保持胸部的坚挺。

注意：这个动作要做3组，第一组和第三组要尽可能在60秒内做多的次数，第二组需要做14次。