有报道说，流行乐坛天后麦当娜Madonna新专辑《MDNA》其中的两首歌《I Don't Give A》与《Bang Bang》的歌词，被指影射导演前夫盖·里奇。《I Don't Give A》描述一段苦闷婚姻，而《Bang Bang》则更激，描述要枪杀旧爱的桥段。而现任24岁男友法国舞者布拉西姆·赛巴特正式向麦当娜求婚，而麦当娜也在犹豫中，不知道这段“母子恋”能否修生正果。但是面对比自己小29岁的男友，53岁的麦当娜一点都不畏惧，因为在容貌与身材上保持的很好，一点都不想高龄。那么天后麦当娜是如何保持身材的呢?

麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不喝酒，每天坚持运动，是一个名副其实的健身狂热者，下面就来看看麦当娜的青春瘦身法。

瘦身秘诀

麦当娜十分热衷她的长寿进食方式----饮食方法。这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活哲学。其重点是：保持内在平衡。因此，该疗法建议实施者只进食营养价值高(不含化学)的天然食品。除鱼类之外，只吃严格规定的素食，如粮食、蔬菜、荚果和海藻。膳食在煤气炉或烤架上烹调。每一口食物均要细嚼50次以上。麦当娜饮食的比例是40：30：30，即碳水化合物40%，蛋白质30%，脂肪占30%。