谢娜《十三角关系》张杰捧场 娜姐分享瑜伽十式瘦身舒缓身心(3)
来源：维度女性网 | 2012-03-09 08:54
| 精彩专题
近日谢娜与宋少卿主演的《十三角关系》在北京保利剧院首演，张杰(微博)、宋丹丹(微博)、黄磊(微博)孙莉夫妇、徐静(微博)蕾、林依伦等人现身剧场为赖声川导演捧场。这是继《暗恋桃花源》后，时隔五年，谢娜再度登上话剧舞台，也是谢娜与张杰新婚后的第一部戏，在剧中饰演女主角“花姐”，把快乐大本营主持风格延伸到了剧中。谢娜老公张杰现身剧立刻引观众骚动，据了解谢娜为了让自己达到最佳的身体状态，在开演前一直坚持做瑜伽，让自己身心都得到放松。那么，他喜欢的瑜伽方式是那些呢?下面我们就来八卦一下。
5)完成之前的动作后，缓慢恢复原状，然后换另外一只脚重复刚才的动作。
6)左右腿分别在身体前后分开呈一字马状。左脚脚后跟蹬出去，右脚脚背和整条腿贴在地上，双手屈肘贴在垫子上，上半身贴在左脚大腿上，额头点地。
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