减肥是每个女人的必修课程，肥胖和纤瘦让女人的形象有着太大的差异，即使你又精美的五官，但是如果你变成了肥女也不会旧的你有多漂亮，就连小S都发狠话说：“要么瘦，要么死”，可见苗条对女人是多么的重要。下面我们就来看看那些曾经是肥女，现在却是窈窕美女的女明星是如何瘦身的，让我们来膜拜她们吧。

2、那英

变身指数：★★ ★★

那英在娱乐圈减肥是最有毅力的一个。据好友李静“揭发”：“老那可是个狂人，她一定要成骨干瘦。到时候那身材肯定灭了你们。”为了演艺事业，那英每天都坚持大量体力运动，一跑两个小时都算短的。她还采取科学的冷藏减肥方法，因为科学研究表明，在人体37摄氏度的正常体温降低后，能促使体内堆积的脂肪主动出来抵御寒冷，从而达到瘦身的效果。那英采用冷绷带缠身和原地运动的方式来降低体温并实施减肥大法。据说那英还用燃脂膏。可谓为减肥豁出去了。