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尼坤绯闻女友Tiffany宋茜美腿大战揭秘:舞蹈训练+合理饮食(3)

来源:维度女性网  |  2012-03-23 21:29   |   精彩专题
MM们一定都知道韩国可爱帅气的尼坤,而尼坤的绯闻女友Tiffany与宋茜都拥有性感修长的美腿,那么这两位是如何修炼美腿的呢?其实少女时代Tiffany与宋茜都是依靠大量舞蹈训练与合理的饮食来打造美腿的,所以,我们不妨来借鉴一下尼坤绯闻女友Tiffany、宋茜的瘦腿秘籍吧。


尼坤绯闻女友Tiffany宋茜美腿大战揭秘:舞蹈训练+合理饮食

尼坤绯闻女友Tiffany与宋茜 自爆瘦腿秘籍

她们的主要餐点主要是:蒸南瓜、柿子、沙拉等蔬菜,还有西瓜、凤梨等水果。

如果您想从饮食方面入手来瘦身的话,下面这些食物也是很好的选择。

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