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尼坤绯闻女友Tiffany宋茜美腿大战揭秘:舞蹈训练+合理饮食(6)

来源:维度女性网  |  2012-03-23 21:29   |   精彩专题
MM们一定都知道韩国可爱帅气的尼坤,而尼坤的绯闻女友Tiffany与宋茜都拥有性感修长的美腿,那么这两位是如何修炼美腿的呢?其实少女时代Tiffany与宋茜都是依靠大量舞蹈训练与合理的饮食来打造美腿的,所以,我们不妨来借鉴一下尼坤绯闻女友Tiffany、宋茜的瘦腿秘籍吧。

尼坤绯闻女友Tiffany宋茜美腿大战揭秘:舞蹈训练+合理饮食

尼坤绯闻女友Tiffany与宋茜 自爆瘦腿秘籍

推荐瘦腿方法:

每洗完澡要在浴室里把身体上的水珠擦掉。但是不要擦的太干了,趁着身体湿润的时候而且浴室里还有水蒸气,把乳液或霜挤到手心上,双手稍微揉一下,然后涂抹在腿部。手法和按摩一样,让浴后乳液尽快吸收。适当用力按摩。

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