韩流中偶像团体Bigbang的成员中每一个都是型男级别的男士，不仅长相英俊，身材还好到不行。虽然有点小坏，但是这些坏坏的气息正是女生们都爱的男士类型。今天小编为众男同胞们带来Bigbang组员Top的健身方案，让你也能从中学到一些健身方法保持自己的身材，下面来看看吧。

Bigbang组员Top秀型男肌肉 分享男士健身方案1、Top每天都会为自已安排有适量的运动，这也是为什么他的身形keep得十分好。家中健身房设备，开演唱会前会多多跑步练气，或是利用空档举哑铃。