韩国的特产除了泡菜外,就是美女了,虽然高超的整容技术帮了不少的忙,但是超好的身材确实是货真价实的。小编总结了韩国几位当红女明星的瘦身方法,发现瑜伽、游泳是她们的最爱,快来学习一下,一起锻炼起来,迎接美好的夏日吧!
谈到瘦身,她笑谈,“我从来不称重 ,我宁愿对着镜子审视,然后自问我身材好吗?”,米娜表示运动对她而言是最重要的事情,因为即使年华老去,但运动仍会让她保持最好的状态。每周,她都会在私人教练的指导下锻炼3次,训练内容包括负重训练和有氧课程。此外她还坚持练瑜伽、并配合使用纤体霜。
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