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春季吃什么减肥?苦瓜vs韭菜谁是减肥冠军(4)

来源:维度女性网  |  2012-04-18 15:18   |   精彩专题

在这个春季吃什么能够减肥瘦身呢?其实在春季已经有陆续新鲜瓜果上市了,你可以再这些美食中挑选减肥瘦身的食物啊,那么这些美味中谁是减肥冠军呢?今天小编就要为你选出9种来,并给大家分析分析。


春季吃什么减肥?苦瓜vs韭菜谁是减肥冠军

木瓜

低卡减肥食品4:木瓜

卡路里含量:27大卡/100克

木瓜不仅是理想的丰胸食品,它也是减肥瘦身的佼佼者呢!木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶,经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积,是非常理想的健康减肥食物之一。

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