胸部是女人最在乎的身体部位，她可以说是女人的第二张脸。素以，有很多的女性采用了各种可能的方法希望拥有完美的胸部曲线，但是，他们却忽视了生活中的不良习惯也是胸部的敌人这个事实，正因为如此，才会使得胸部变小下垂。下面就来看看是哪些不良的生活习惯吧。

坏习惯一：过度节食

坏习惯一：过度节食

典型错误：依依从去年10月开始节食，几乎不吃主食，体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现，她的胸部缩水了，而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。

长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。