明星们为了打造完美的体态，可是没少下工夫。毕竟，时时让自己保持在一个完美的身体状态，也是明星们的“必修课”。可是有的明星的减肥方法，美眉们可以拿来借鉴，有些方法可就不是什么好榜样了!一些明星的疯狂减肥法，美眉们可一定不要学，这样做很伤身!

Jennifer Aniston(詹妮弗·安妮斯顿)

起床后，空腹喝下一杯鲜榨柠檬汁，早餐时间里拒绝再摄入食物。

小编点评：虽然可以美白肌肤，而且又不含什么热量，但一整夜下来之后，体内的食物已经被消耗殆尽，身体急需补充一些能量来维持正常的生理机能。不吃早饭的减肥习惯要被更正，千万不要得不偿失。