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12星座MM瘦身秘籍大曝光，不容错过喔！(4)

来源：维度女性网 | 2012-09-03 14:07 | 精彩专题

MM们都渴望拥有迷人的身材，当MM们走在大街上的时候都希望自己的回头率是刚刚的，成为万人瞩目的焦点是多么值得骄傲的一件事情啊。当然了，有好的身材才会更加的拥有自信！MM们知道吗？每一个星座的MM瘦身方法是不一样的哦！MM们叫上自己的闺蜜一起来看看吧！

巨蟹座：卡路里计算法

所谓卡路里计算法，就是严格计算每餐所摄入的热量，每天的摄入量以低于1500卡为准。但是在执行时一定要遵循一定的营养原则，将一天的食物分为三十个单位;以蛋与奶制品;肉品、鱼类及豆制品;蔬菜、水果及根茎类以及、谷类，油脂类及糖类这四大类下的项目，即为一单位，其中，黄绿色蔬菜要摄取四到六单位，淡色蔬菜要摄取六到八单位才足够。