明星经常出现在荧幕上，所以体型要倍加注意，但是哪个女人不贪吃，这就是一对不可调和的矛盾体啊，那么明星是如何保持自己的身材的呢。蔡依林就是我们最好的一个榜样，一起来学习一下她的经验吧。

明星减肥 蔡依林超强减肥招

劈腿天分高　　Jolin接触瑜伽才两个多月，凭着天生的柔软度和认真，进步神速，上到第三堂课时，她已经可以做进阶班才会的劈腿动作，让瑜伽老师大赞：“真有天分!”

Jolin表示，会学瑜伽是机缘巧合，先前为麦当劳拍广告去上了几堂课，没想到学出兴趣，把拍广告时的指导老师林淑萍请来担任个人瑜伽老师，她说：“瑜伽分为心灵的、体位的、高温的三种，先前我上过心灵瑜伽，但因工作太累，冥想到一半就睡着了;别看我现在学的瑜伽动作很慢，做完可是会满身大汗呢!”