明星经常出现在荧幕上，所以体型要倍加注意，但是哪个女人不贪吃，这就是一对不可调和的矛盾体啊，那么明星是如何保持自己的身材的呢。蔡依林就是我们最好的一个榜样，一起来学习一下她的经验吧。

明星减肥 蔡依林超强减肥招

Jolin养生功法

蔡依林舞台上下一样卖力。

养生运动：瑜伽、舞蹈

养生菜单：水煮青菜2种、水煮鸡肉、白饭1碗

饮食禁忌：不喝咖啡、茶类饮料