女人光鲜亮丽的外表背后却有一些不为人知的肮脏行径，平时的生活习惯会滋生很多细菌，比如说去完厕所后不洗手，不经常更换内衣等等。很多小细节都是我们经常忽略的，但是它却悄悄的危害着我们的健康，大家一起来看看你犯过这些错误嘛？你真的很爱干净吗？

6、睡觉前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。