昨日凌晨时分，张歆艺在微博上公开了自己与导演杨树鹏之间的恋情。张歆艺前不久因为与演员王志飞分手一度情绪十分低落，有了杨树鹏的呵护看来张歆艺终于再度重见阳光了!不少好友和热心网友都向张歆艺与杨树鹏发出祝福，希望二人能长长久久。因性格大大咧咧而被称为“二姐”的张歆艺自嘲找到了杨树鹏这个“二姐夫”!

办公室减肥动作三

1、坐在椅子上，挺直上半身，双手在胸前合十，踮起脚跟。

2、双手互握，慢慢向后提拉，保持踮起脚尖，头部稍微向上抬起。

效果：集中锻炼胸部，拉伸肩胛骨和双臂。

办公室减肥动作四

1、坐在椅子上，挺直上半身，双手叉腰，踮起脚跟，收紧腹部深呼吸。

2、双手扶着椅子的两边，伸直双脚，慢慢向上抬起左脚，绷直脚面。右脚置于地面同样绷直脚面。左右脚交替抬起。重复练习10次。