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李小璐产女 贾乃亮晋级“奶爸”一家三口微博秀亲密(4)

来源:维度女性网  |  2012-10-23 14:34   |   精彩专题

就在今天,有网友爆料:李小璐剖腹产下一女。随即李小璐的经纪人也回应承认:李小璐确实产下一子,但是男是女,几斤重都不方便透露。正在大家揣测李小璐生的到底是男孩还是女孩时,贾乃亮随后大方在微博上表示:璐璐、小公主,我爱你们!证实了李小璐产女的好消息。


李小璐产女 贾乃亮晋级“奶爸”一家三口微博秀亲密

适当的运动量

尽管月子不适合进行高强度的减肥锻炼。但是适当的锻炼还是可以的。可以选择一些轻柔的动作,比如拉伸双脚,转动身体的。别小看这些小运动,这些动作可以缓解疲劳感和身体酸痛。据说产后减肥达人小S在坐月子的时候也只是拉伸双腿。

谨防塑腰带

很多产后妈咪减肥都会选择塑腰带作为辅佐工具。妈咪产后肚子变大,腰围也不断发涨。塑腰带在一定程度上可以解决妈咪的这个烦恼。但是塑腰带对身体会有很大的伤害哦。塑腰带会影响呼吸,使血液中含氧量下降,阻碍肠道蠕动,导致内分泌功能下降。

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