仁香是日本元老级的模特,从18岁入行开始,她凭借自己的美貌以及良好的模特素质受到众多粉丝的爱慕,并且受到各大广告商的厚爱。其实她也曾经可以的减肥瘦身以维持姣好的身材,我们一起和她学习快乐大脑减肥法吧……
仁香也曾经由于工作的压力过大而发胖,甚至面临模特失业危机,20岁前半段,过多的工作及压力是仁香曾经肥胖的重要原因。
面对模特事业失业危机,仁香下定决心减肥。一边严格控制碳水化合物的摄取,另一方面进行严酷的肌肉训练。
果然3周后回到完美的身材。但是由于严格的控制饮食,导致减肥成功后食欲旺盛,不停的进食。之后,仁香不断的尝试跑步、减肥药等多种减肥方法,最后都由于方法过于偏激导致反效果,而增肥至63kg,这让仁香一度十分沮丧。
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