仁香是日本元老级的模特，从18岁入行开始，她凭借自己的美貌以及良好的模特素质受到众多粉丝的爱慕，并且受到各大广告商的厚爱。其实她也曾经可以的减肥瘦身以维持姣好的身材，我们一起和她学习快乐大脑减肥法吧……

仁香式瘦身纤体按摩法大公开

仁香凹凸有致美好身材的秘密，每天进行身体部位的按摩，配合快乐脑部减肥法，一起来试下吧！

Step1 抓握按摩，击碎脂肪团

腰部：两手贴于肋骨周围腹部肌肉，用大拇指及其余4指抓握腹部周围的肌肉。迅速的抓握后释放，反复操作，由肋骨下方至整个腰部的肌肉，全方位的进行抓握按摩，稍加力度，击碎脂肪团。

下腹：双手贴于下腹处，用大拇指及其余4指抓握下腹肌肉。迅速的用力抓握后释放手中力量，至腹部变红为止，整个过程中不断的调整手部位置，尽量按摩到整个下腹。