很多胖MM都为身上的赘肉烦恼不已，冬天还好说，穿着厚厚的衣服，不需要时时面对难堪的赘肉，可是到了夏天就糟糕了，穿的薄、透、露，一切原形毕露。为了不让自己在夏天惨不忍睹，秋冬季节就要做好减肥工作。下面看看胖姐的健康减肥经验，很有参考价值哦。

我，一个曾经在所有人里自卑的胖子，瘦成这样!你还怕你减不下来­!

节食、瘦身膏、甩脂机、减肥茶，不堪回首的减肥经历

说说我的减肥经历吧，我能减下来并不是一帆风顺的，我尝试过很多东西。一开始比较激进，每天就只吃1杯不加糖咖啡+1个鸡蛋。那时，每天都跟自己说不饿，每次吃东西前问自己一遍，我是不是真的非得吃这东西­没过多久我就瘦了一点，可问题是我一瘦月经就停了，有两个月没来，所以我一怕，就只好默默的把体重吃回去了……然后大姨妈她老人家就来了…… 点击查看：不节食的安全减肥法>>>